Het is alweer zo’n 100 dagen geleden dat wij voor het laatst als zwem- en poloclub in het water van zwembad It Rak konden duiken. Helaas is het zwembad nog steeds voor ons gesloten maar dat wil niet zeggen dat we jullie niet in beweging kunnen krijgen. Aan de online trainingen van de afgelopen tijd komt een einde want staan er voor volgende week landtrainingen op het programma! Geen trainingen via een scherm, maar een echte fysieke training.

Deze landtrainingen zijn voor de volgende afdelingen van Neptunia’24 en zijn verdeeld in 3 groepen:

Groep 1Zwemmen – J selectie + REZ 1,2,3 en 4 + Waterpolo – O’9, O’11 en O’13
Groep 2Zwemmen – Wedstrijdgroep + Waterpolo O’15
Groep 3*Waterpolo Senioren tot en met 26 jaar

*Voor de waterpolo senioren tot en met 26 jaar bekijken we eerst hoeveel leden zich gaan aanmelden, meld je je aan en gaat het niet door dan krijg je hier bericht over.

 

Schema van de groepen en tijden:

DagGroepTijden
MaandagGroep 118:00 tot 19:00
Dinsdagx 
WoensdagGroep 118:00 tot 18:45
Groep 218:45 tot 19:45
Donderdagx 
VrijdagGroep 218:45 tot 19:45
Zaterdagx 
ZondagGroep 313:00 tot 14:00

 

We zouden graag willen weten wie er komen en hoeveel, daarom verzoeken we jullie om een aantal vragen te beantwoorden via de volgende link: https://forms.gle/Q2X1y3aCwAYPgPULA. Door dit formulier in te vullen kun je kiezen bij welke landtraining je wilt meedoen volgende week. Hierdoor meld je je ook direct aan. Denk erom dat als je meerdere kinderen wilt aanmelden dat je per kind het formulier moet invullen. Jullie kunnen je aanmelden tot 15:00 zondag 21 maart! Heb je je niet aangemeld, dan kun je helaas niet meedoen.

De landtrainingen worden gegeven op een grasveld van LSC. Hierdoor kunnen de ouder/verzorger de kinderen gewoon brengen op de parkeerplaats van het zwembad It Rak. Neem voor dat je komt de rijrichting en looproute in acht. Regels omtrent samen sporten kun je hier vinden.

Denk daarnaast ook om de volgende punten:

  • Blijf thuis als je klachten hebt of als een huisgenoot milde klachten heeft en koorts heeft of benauwd is!
  • Was je handen voordat je naar it Rak komt!
  • Zorg dat je aangekleed komt! Je kan je niet omkleden voor- en na de tijd!
  • Zorg dat je van tevoren naar de wc bent geweest. Er zijn geen toiletten aanwezig.
  • Neem je eigen waterflesje mee
  • Kom niet eerder dan 10 minuten voor de begintijd